日期：2025.1.11      第18天

功课一：冥想

1、冥想已完成

2、午休的时候做完还睡了一觉，继续为今天高强度的一天补足了能量。

功课二：感恩练习

1、感恩自己对生命的臣服，让我看到每个生命来到这个世间的不容易，如果不是亲眼所见，真的很难相信一位60岁左右的姐姐还在与父母之间有着千丝万缕的情感纠葛。

2、感恩我的幸运，看到别人的命运，照见自己是多么幸运，现在拥有的也已经足够，没有的我带着父母给我的生命去创造。

3、感恩我有个幸福的家庭，当我可以看到美好的事物时，我就会吸引幸运。此刻我感受到我是如此的幸运，有这么多家人在身边，同时我也感受到他们对我的爱。

功课三、爱的肯定

1、老公今天回来看到我在上课，晚上自己带上围裙准备去做饭，我说我正好完事了来做吧，他就在旁边帮我准备食材。

晚上吃完饭，我继续去做我的功课，我让他们把碗留着我弄完了来洗，结果我听到噼里啪啦的声音，原来老公已经早就把碗都洗完了。我感受到老公对我学习的支持和对家庭的分担。

2、看到闺女一天在爱帮助我收拾家务，照看弟弟，甚至还说爸爸做的不如她的干净，哈哈，我们家小女初长成，妈妈感受到你的承担，为咱们这个家庭也贡献你的一份力量。

3、弟弟晚上非要我哄着才能睡着，爸爸说你这是恋母情结太严重，其实我知道弟弟是希望曾经没有得到的爱，在环境安全地情况下可以得到满足，妈妈被你需要着，同样我也是幸福的。

功课四：复盘

今晚做了与财富链接时，我又链接了父母，哭得稀里哗啦。财富的底层是把爱活出来，在关系中滋养。

我也明白了企业做强做大的人，都会把爱回流到生命的源头。生恩是最大的恩，老公是多么智慧，他没有学习却知道我们财富的源头在父母那里。