感谢好书友送我一本书（此处省略1000字哈哈！），柳比歇夫的时间大法，之前一直没有勇气买这本书呢，因为我感觉我的时间管理其实做的混乱不堪。

最近过的更是混乱，一开学好像就一堆堆的事情蜂拥而来，也许是自己心态不好，心里不能装事儿，一想起那么多“未完成”就焦躁不堪，是时候给自己做做心理建设了！

上周末的2-4练级感觉蛮好，给小伙伴们分享了“如何与压力共存”这个话题，自己也受益匪浅。今天早上想了半天，找到了自己的焦虑源，这样压力就减轻了好多，时间不够用带来的焦躁感，其实真得反思一下了，改变，从当下做起。

试了一天的时间记录，逐渐提升对时间的敏感度，不过方法肯定是没吃透，或者还需要养成记录的习惯，反正感觉不是那么美好。由于规划不成系统，说不定会让自己更加烦躁。任何方法只有熟练之后才能内化，嗯！

晚上回来花了两个小时的时间，和老公一起把客厅布满各式各样的气球，为了庆祝妞妞明天3岁生日，气球买回来好几天了，藏起来就等今天晚上用，明天早上铁定能给她一个惊喜，孩子的世界就是这么简单！

看，就像暑假一样，几乎所有的时间都用来陪伴孩子了，所以自己的很多事都落了进度，才会导致现在的焦虑。不过搁在现在，我依然还是选择陪伴孩子，和这件事相比，其它什么都不重要。

既然这样，就得需要平衡心态，放下焦虑好好规划好时间吧。

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