今天是2024年7月12日 星期五 晴
1、今日完成：
修改方案、整理数学题库、带孩子游泳、辅导孩子作业；
2、学习精进：
（一）强国增加积分44，累积积分14009；
（二）微信读书：《散户生存攻略》、《南渡北归》30分钟；
3、精力管理：
昨晚23:50,就寝，早上6：50起床（晚上时间总是不够用，鸡完娃再稍微玩一下手机就快到第二天了，看来这睡前的手机必须要禁了）；
4、简书日更：
第585天；
5、运动健身
骑行8公里，蛙泳五百米，步行5公里。
日拱一卒第44天
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