关于自我

衡量自我的五个维度：自我的稳定性、自我的灵活度、自我的疆界、自我的力量和自我的组织力。

自我稳定性，讲的是在关系中，一个人如何能保证“我”不崩塌；

自我灵活度，讲的是关系中，如何能敏感地觉知到“你”，并调整“我”。

自我力量，是“我”的事；而自我疆界则取决于对“你”的感知。

自我组织力，讲的是抗压力，特别是，自我崩溃后，一个人能否，和以多快的速度重新组织起一个新的自我。

这五个维度中，稳定性、灵活度、疆界和组织力都可以变化，而自我力量似乎是一个难以改变的东西。

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