瑜伽🧘♀️
1.运动
瑜伽 冥想
2.阅读
每日打卡
论语每日阅读分享
《海底两万里》两章节
3.三只青蛙
工作～整理出5个外围市场的合作名单
学习～学习完Snapseed 并操作一遍， 线上摄影直播答疑
生活～今天执行36小时断食
坚持的理由
反思：
从今天开始，每周日反思总结一周内容
本周收获：
1）重新开启思维导图制作
2）每日坚持记录五色表，重要3件事的记录
3）制作重要事件每日提醒
4）亲密关系更进一步的发展
5）健康饮食自控力越来越好，可以对美食不返波澜，搞定体重这件事
需要提高：
1）思维导图需要慢慢养成习惯并坚持下去，让思维更清晰逻辑关系
2）有些时候别把自己看的太重，得明白你们之间的关系，得到自己想要的就好
3）工作开启外围市场计划与联络
记录生活
下一步行动：
把所有的计划呈现在眼前，让自己每天都要有意识的去完成，把生活过的美好而精致
主动权掌握在自己手中
愿自己温柔且有力量
一定可以创造自己想要的生活
