有效继续 无效改变

中原焦点网初41朱继萍  案主小爱(化名)第11次咨询复盘反思。原创分享323邀请来访者更换一个咨询室,(原咨询室在装修)我个人担心新环境会对来访有什么影响,咨询伦理要求一般情况下不随意更换咨询地点,以免引发当事人的不安全不稳定感。询问后没有什么不适,反思这个细节应及时回应、肯定当事人的在适应新环境的能力上在提高。。。

咨询前的改变:询问近一个月自我觉察的变化,评估总结前一阶段的工作进展,重述、肯定自我变化的的突破点。

  当事人惊讶的发现自己是可以以自己的方式做到维持学习现状,也比较满意当下的决定与选择,不在固化与为了讨好父母而强迫自己不想做的行为,至少在辍学后4个月后还能比较愉快的跑在自己选择的跑道上,实属不易,也给我接下来一起陪伴她迎接高考打下坚实的应战心理墙增加信心.

强化现在拥有的有效的应对方式、让当事人描述有效继续发生,希望一年后的自己发生什么样的变化~接下来鼓励当事人并维持回到学校的自我应对方式与状态,非常欣慰的看到当事人个人与“那个头疼”存在的意义并和谐相处、彼此之间在支持中的过往。

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