中原焦点团队焦点初级32期梁怡2022年3月2日坚持分享第105天

遇到当事人改善行为的困难时,就往“如何克服困难”的方向思 考,而能让咨询工作不会因此就停滞不前。所以,当有“克服困难”这个次目 标后,咨询师可以先用前述的“奇迹问句”引导当事人,让他描绘克服困难之 后的美好愿景中当事人会自然表现的行为,找到一些可以现在立即开始做 的方法,也可以用“假设问句”引导当事人思考:

如果你能专心读书,会是什么样子?会跟现在有什么不同?

如果你能忍住不拿别人的东西,那时候的你是什么样子?是具有什么 样的能力?

如此,方比较可以刺激当事人去思考能专心读书以及懂得克制的意义 是什么,然后,再以“例外问句”引导当事人去发现:何时曾有读书专心的样 子,或曾做到忍住克制的经验,以及如何做到的方法、如何多做到等。

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