“如何克服困难成为次目标”
在当事人提及去解决困难会遭到的困难时，“克服困难”或许就可以变成完成大目标下需要先达成的次目标了。例如，当事人说：“我很想考高分，可是我无法专心读书”，此时，“如何让自己可以专心读书”就成为下一个优先与当事人深入再谈的小目标了。
当有了“克服困难”这个次目标后，可以先用“奇迹问句”引导当事人，让他描述克服困难之后的美好愿景中当事人会表现的行为，找到一些可以现在立即开始做的方法，也可以用“假设问句”引导当事人思考：
“如果你能专心读书，会是什么样子？会跟现在有什么不同？”
这样可以刺激当事人思考能专心读书以及懂得克制的意义是什么，然后再以例外问句引导当事人去发现：何时曾有读书专心的样子，或曾做到能克制的经验，以及如何做到的方法，如何多做到等。
