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一、认知你的整理能力
1、文字解释
Ø 去除你不需要的东西
Ø 文字材料进行加工（系统化、条理化）
Ø 整理能力：有形（整理房间、电脑、资料）无形（合理规划、利用资源 ）
2、应用场景
Ø 文件夹
Ø 电脑
Ø 桌面
Ø 理财
3、总结
二、清空大脑在休息当中整理我们的大脑
1、大脑场景：问题 、 方法
2、整理大脑：误区、正确、有效休息
3、番茄钟
三、图示化的方式有利于整理你的大脑
1、大脑：色彩鲜艳、左右脑
2、图示化：利于整理、快速阅读《人人都在晒，凭什么你出彩》
3、思维导图：思考工具、思考方式、呈现的方式、绘制过程、阅读
四、日程安排很重要
1、阅读计划：时间计划、量化标准、严格执行
2、SMART原则
五、养成整理的习惯
1、5S的背景
2、5S
Ø 整理
Ø 整顿
Ø 清扫
Ø 清洁
Ø 素养
3、养成习惯
