今天是什么日子 起床:7:00就寝:12:30天气:雨心情:纪念日:任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考:怎样才能快乐最美好的三件事1.生命2.活力3.健康思考·创意·未来:总觉得浪费了时间,没做到什么事。