开心每一天

最近居住地出现了异常情况,十天前制订的趁着五一假期,带着老人出游的计划只好搁浅了,有点儿扫兴,心里堵的慌!

随着这几天事情的变化,也真是让人惊叹!眼见报导,小东西发展迅速,如不及早扼制,还真有愈演愈烈的趋势。必须要采取果断措施,才能不让它加害于人。

非常时期,采取强有力的管控措施,进行管理是十分有必要的,失去控制将会酿成大祸,患得患失是悲剧发生的开始。

想想这些,失去暂时的自由也是值得的。那曾一时的狭隘思维,现在显得那么的幼稚。

凡事要适应形势,以大局为重。以小我为中心会钻入死胡同,还会影响心情。心情不好对身体没好处,身体是自己的,有了问题谁也替代不了。这样一想,心情豁然开朗。

记得有个朋友曾对我说过,她的一个亲戚平日里因为心胸狭小,常常为一点小事就心生怨气,钻牛角尖,又不愿与人诉说,久而久之抑郁成疾,竟然有了轻生的念头!亏得家人发现的早,及时找心理医生进行干预,慢慢地才有所好转,避免了一场悲剧的发生。

由此可见,良好的心理状态,健康的思维模式是多么的重要。

《黄帝内经》中有这么一句话:“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”。也就是说人的五脏六腑与人的心情紧密相关。

这里的“喜伤心”有些费解。“喜”怎么会伤到心呢?

经查,原来这里的“喜”是喜到极致的意思,喜到了极限会伤到心,大喜大悲也是不可取的。

人的情绪的变化,会对体内的心肝脾肺肾有所影响,人体五脏六腑的失调又会引起不同的情绪反应,两者相互影响是不可分割的。

因此,为了维护健康的体魄,面对大千世界,一个人在处理问题时,不应太过于情绪化,要保持情绪相对的稳定。

要做到这一点,平时就要注意精神世界的修为,有一个良好的自身修养,客观地看待周围事物的变化,让自己的心情总是处于乐观、宁静、平和的心境之中,这样才对自己身体健康有益。

良好的修养体现在遇事要顾全大局。不以自己的一己私利看问题,想办法。所谓“站的高,才能看的远”。

换个角度想问题,人在家有在家的好,生活起居方便,大家在一起,其乐融融,在哪过又有什么不一样的呢。

好心情是自己给的,开心每一天才是王道!

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