假期结束啦,5个方法快速进入工作状态

开学第2天,969字,共1955字


长长的假期里,有那么一些时候,感到无聊,想假期快点结束。

可当假期真的进入倒计时,有点舍不得,似乎又有点不适应。

今天分享几个小方法,愿我们快速进入工作状态:

01  回顾假期生活,做个小总结

寒假结束了,可以在脑海里将假期生活像放电影式的回放一遍。

这个假期做了哪些事情,有什么收获。

到哪里游玩,见了什么美丽景色;到哪家做客,与许久未见的亲朋共度时光;学习了什么新技能,品尝了什么美食……自我精进方面有进步吗?

总结一下收获和遗憾,为自己的假期画上一个圆满的句号。

及时总结经验,可以为下一次的假期做参考,还可以让自己收心,提醒自己假期已经结束,尽快进入学习状态。

02  调整作息和心态

在假期里,生活作息可能很随意,像我有时也会睡得迟起得迟。

而进入工作后,作息就要保持规律,生活节奏也会加快。

应该在收假前一周左右就开始调节,如果像我一样没有提前调节的,就要在开始工作学习的第一周,尽快调节。

从假期进入工作学习,需要提前做好心态调整,我环境适应性有点差,每次都需要做很长的心理调整。

可以在心里想象开学和开始工作的情景,多回想工作中的乐趣,最好能想到几件具有吸引力的事情,让自己充满期待。

03  对知识进行回顾和整理

说实话,这几天讨论假期结束的话题,主要就是针对假期长到让人羡慕的老师和学生。

老师和学生,都离不开学科知识的准备,假期里是松弛的休息状态,开学之前要做做知识准备。

教师要简单梳理自己这门学科的知识,做好新旧知识衔接,针对学生易遗忘的知识进行课程准备。

学生要及时列网状图,对各科的知识进行回顾,尽快做好知识准备。

04  制定新阶段的目标和计划

对于教师和学生,定立新阶段的目标和计划很重要。

教师要确定本学期的教学任务和教学进度,对学生的成绩也需要进行大致分析,以便针对性教学。

学生应该分析自己的各个科目,确定自己的优势科目和弱势,可以简单写写自己各科目的学习计划。

目标计划一定要切实可行,不要好高骛远,一定要可落实。

有了目标指引,可以更好进入工作学习的状态。

小结:

经过这几个小方法,我们将能以更饱满的姿态进入工作学习阶段。

假期结束啦,我们一定收获了许多,也一定还有许多遗憾。

假期结束前的小调节,既能帮助我们总结回顾,还能培养我们的计划能力。

对人生阶段进行复盘有利于成长,而假期就是一个小小的阶段,进行复盘总结,让我们一起变得更好哦!

预祝我们新的学期有新的开始哟,加油喽!

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