11月10日，心学会学到了很多，心力也有所提升。懂得了人在日常生活中，不要因为一些小事去苦恼，要学会放下，放过自己，不要和自己过不去，不要太过执着。有很多事情，只有放下才能让自己过得开心，不要每天把烦脑挂在脸上，因为那样没有任何意义。
在这个社会中，人和人相处，就会有矛盾，冲突。不管己经发生了，还是没有发生的，都要明白，即然己经来到了，就要学会不要计较太多，学会看淡，只要自己不后悔，就不要去纠结太多。要学会放下一些东西，让自己过的快乐轻松。
我爱心教练
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