现代社会是一个物质过度泛滥的社会，每个人都面临着越来越多的选择机会和难以抵抗的各种诱惑。免费赠送，打折优惠，买一送一等促销手段层出不穷。大型超市、零售店、小地摊遍布大街小巷，你的任何一个消费需求，都面临着过度的满足。
本来只想进超市随便逛逛，结果却买了一大堆无用的东西。本来只想买一把牙刷，却买了半车的生活用品。想买的本来是经济实用装，在最终决定的时候却变成了超值家庭装。本来决定要一个单品，结果成了套餐。
入是“断”的闸门，出是“舍”的闸门，我们入的闸门遭遇着各种巨大的压力而无法拒绝，进门的东西越来越多。出的闸门却经常生锈打不开，无用的破烂出不去。这就如同一个池塘，进水口经常进入各种杂物和泥沙，造成淤积，活动空间越来越小。而出水口却被堵住了，什么东西都出不去，最终的结果是死水一塘，毫无生机。
你的衣柜里是不是塞满了一些三年都没穿过的衣服？十年前初恋情人送你的围巾和手套还留着吗？去年的冬衣冬鞋今年不打算穿的话你还要留着吗？坏了的电器一直没修好还摆在墙角吗？堆积在柜子头上塞在床下的包装袋和纸箱你认为以后真的会用得到吗？你的5双袜子10条毛巾和3个剃须刀真正一直在用的是那个？你愿意让这些破烂儿来挤占你几万元一平米的房间，天天影响你的心情降低你的幸福感吗？
你扔不掉的东西就是池塘里污浊的淤泥，最终会把你生活的空间完全占据，让你在浅浅的表面苟延残喘。物品需要新陈代谢，最起码也要有进有出吧，这才会让你的屋子保持现状，不会造成过度的堆积和阻碍。
山下英子在《断舍离》中将家里堆满破烂儿的人分为三类，你是属于哪一类型的人呢？
逃避现实型，以各种理由和借口使自己假装忙碌，逃离杂乱无章的家。
执着过去型，每一件东西，都是过去的记忆，扔不掉，甩不开，摆不脱。
担忧未来型，“或许以后可能用得到”“到时没有就麻烦了”是这类人最多的理由。
有许多的人以“现在就要用到“为理由而导致物品堆积。“现在”是多长时间？每个人对“现在”的定义是不同的，有的人把最近十多年定为“现在”，有的人“现在”却只有几个月或几十天。在实践断舍离中，“现在要用的物品”这个“现在”究竟是多长的时间呢？“现在”的时间长度不是越长越好，也不是越短越好，要根据自己的实际情况，找到对自己而言最适合自己的“现在”。
扔不掉其实就是不想扔，物品已成为你执念和感情的寄托。“睹物思人”“触景伤怀”式的生活，将会因为你的扔掉东西而消失。“很可惜”“空虚”“心无所系”是不想扔掉东西的强大理由，就算是“不需要，不合适，不舒服”也不想摆脱。其实只要你用不到的物品就是垃圾，只要会给你带来不良情绪的东西就是破烂儿，只要是你不喜欢的东西就该马上扔掉。
没有收拾的屋子就像是便秘，会使你由不舒服到习以为常到影响健康到中毒很深。而《断舍离》的书籍、讲座以及一次断舍离的实践行动，只是一点点泻药。仅靠一点泻药治好病是不可能的，断舍离的行动应该成为一种持久的生活习惯，用来改变居所，改变生活。
灰尘和杂物代表停滞运和腐朽运。“遗忘不用的东西”就是垃圾，“还有点用但不知何时会用到”的物品也是垃圾，“还没坏完”的东西也是垃圾，“以后可能会用得到”的物品照样是垃圾。所有的物品都是为我们所用的，所有的物品都是拿来“现在”用的。一切“过去用过”的和“将来要用的”东西，都是垃圾，都应该扔掉。只留下现在“需要、舒服、合适”的东西。
没有用，但是不想扔或是扔不掉的东西也是可以分为三类的：
不用的东西，保存着但是已经遗忘了。
在用着的东西，好歹还能用，随便用用，毫不珍惜，不喜欢。
充满回忆的东西，没有实际用处，却充满了回忆和怀念，拥有强大的能量。
不用的东西充满了诅咒般束缚的能量。就像你与朋友约会却放了他无数次鸽子，朋友失去了对你的信任感而充满怨恨。说好的要拿来好好使用的东西你却一直不用，浪费了它的存在价值，让她对你产生怨恨。
还在用的东西却是一摊混乱的淤泥。乱七八糟地用着不好的、自己不喜欢、不舒服、不满意、不珍惜的东西，会给自己带来羞耻感。
充满怀念的东西本身会散发强大的气场。它寄宿着消极能量，会经常把你带回充满回忆的过去而忘记了今夕已不同往日。
当然也不能一味的乱扔。你的各类证书、贵重的珠宝首饰、真品的古董字画这类年份越久越升值的物品，你一定要扔的话就扔到我这儿来吧，把我读过N遍的书给替换出去。
把住“”进的闸门“，抵住入的诱惑。购买东西时尽量买贵的、好的、精致的、耐用的、自己十分需要而又喜欢的，坚定贯彻“少而精”和“进一出一”的原则。并且喜欢的东西也不能马上就买回来，最好有7天的犹豫期，定下规则，只买最好的最需要的一件。进入超市不要东张西望，不用购物篮和购物车。目标直指自己需要的物品，目不斜视，步履坚定，方向正确，快速选择，三中选一，付款走人。
断舍离要以“住育”为目标，让家成为最棒的放松地，让家成为最暖的休闲湾。让家成为你精神的寄托，让家成为你社交的名片，让家成为你心灵的乐土，让收拾房屋变成精神和灵魂的修炼，让“喜欢待在家里”和“欢迎朋友到我家”成为你的标签。
你的时间最值钱，你的注意力最值钱，你的好心情最值钱，你的人品最值钱！不要让破烂儿浪费你的时间，吸引你的注意力，破坏的好心情，消耗你的精力，降低你的幸福感。
实践断舍离，通过改变人与物的关系，通过改变环境场来改变自己的内心和信念。物品需要断舍离，知识需要断舍离，观念需要断舍离，人生需要断舍离！
持续写作第26天。
