《给觉知留下空间》

理解自己时，先好好觉知，充分觉知。不要批判自己，也不知要急于改变。以前我从来没有给自己觉知的时间，从来没有认真的来看待过自己，总觉得自己很好，总觉得别人不如自己，可事实并非如此。

任何情况下，我们都要留一定的时间和空间，让自己了解一下自己，当你发现自己不好的时候，也不要立刻去更改，因为那时候可能还不够充分觉知，冷静下来再做决定也不晚。