读了很多书，却依旧很迷茫
参加了很多次活动，却依旧没有改变
懂得了很多道理，却依然过不好当下
明明很有收获呀，很有感觉呀，很有激情呀，可是过了几天又回去了。
这也是我一直存在的问题，曾经我有一段疯狂学习的经历，2016年9月开始各种学习，几乎每个月都有报训练营，也有完成任务，最多的一个月同时上三门21天的训练营，那会简直不敢详细，明明那么忙，居然还有时间学习，每门课上完都觉得收获满满，但学了一段时间，越来越迷茫了，只记得自己学了很多不错的知识，但都没有真正运用起来，慢慢的停止了学习。
直到今天阅读了一篇文章，才知道我陷入了红灯思维，那什么是红灯思维呢，文中说
红灯思维：就是遇到与自己不一致的观点，第一反应是找理由反驳。
很多时候我们虽然表面上觉得很不错，很有收获，其实内心是排斥的，因为我们陷入了习惯性防卫，那什么又是习惯性防卫呢
习惯性防卫，是一个很重要的因素：我们会把别人对我们观点的质疑，理解为对我们自己的否定。换句话说，我们常常不自觉把“我”和“我的观点/行为”绑定在一起。
所以很多时候我们以为我们学到了，有收获了，其实是没有的，只是我们没有意识到，我们把“我”和“我的观点”绑定在一起了。
那有没有办法改变呢？文中说，要想打破红灯思维，就需要我们建立绿灯思维。
绿灯思维：遇到新观点或不同的意见时，第一反应是：哇，这个观点一定有用，我应该怎么用来帮助自己？
不断练习绿灯思维，把我们学到的知识真正的内化为自己的知识，并运用到实践中去。这样我们才不会一而再再而三的陷入以往的死循环中。
