《考试脑科学》收获
这是今年看到最快的一本书,3天看完而且是电子版,买的纸质书被妞拿学习了。
从大脑的结构分析记忆力,人的记忆分短期记忆和长期记忆,通过海马体的识别进入大脑皮层就成为长期记忆。
但海马体又很会识别,只有哪些对人至关重要的知识才会允许通过,所以想要记着知识,就必须反复学习,欺骗海马体这个很重要,它就会让反复多次出现的相关知识进入大脑皮层。
狮子记忆法:根据狮子的特别分析出,人在饥饿、运动、温度稍微低点3种情况记忆力会高。
人有三种记忆方法:
方法记忆
经验记忆
知识记忆
最高效的是方法记忆,其次是经验记忆,知识记忆是最容易忘记的。
读完本书,决定去学习一遍高效记忆的课,否则再考试又会焦虑。