杀死焦虑的一段话

今天，这句话彻底杀死了我的焦虑，读给你听听。

“你活着的时候，没几个人在意你，你死了以后也没几个人记得你，所以请你必须记住除了生病以外，你所感受到的痛苦都是你的情绪带给你的，而非真实存在。现在要在乎的无非三件事，你的钱，你的健康和你内心的平静，不要相信压力会转化成动力，你的压力只会转化成抑郁。保持快乐的秘籍是无所谓，爱谁谁没必要，人内心一旦平静，外界便鸦雀无声，记住你这一生最好的贵人，就是大气向上的自己。”

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