最近状态有些迷茫有点焦虑不安，然后我沉浸下来和自己对话，想要走出这段困境，很有收获的反思，心情瞬间获得了解压和舒展。
最近三个月我减少了锻炼，虽然还是一如既往的每周都有锻炼，但是次数减少了一些，而且也相对划水锻炼，导致最近这几个月有些焦虑的心情，也没有积极的心态面对每一天。
我的那种心情，患得患失，总是觉得做到了会失去，打回原形，所以有时候也会比较担忧焦虑，就是稍微放松一下都会觉得自己容易放弃不再坚持，所以内心也是挺有压力的。
不是做不好健身动作，是维持和坚持我办法不受外界诱惑影响做到全身心投入，所以我会感到自己挺打脸的，虽然我比以前瘦了，但是放松也是很解压的吃喝玩乐就怕忘了头摆烂不再继续了。
我很怕自己摆烂了，我不想摆烂自己的人生，我觉得摆烂的活着对我来说很糟糕。人都是喜欢享乐的这是本性没错，所以我不想获得一点收获就满足于现状享乐的，我是希望越来越好，每突破一个目标和阶段就可以继续提升成长的，我很害怕满足于现状就停止成长，更害怕倒退回去。
所以我想很清醒的活着，这样可以时刻提醒自己要不断坚持坚持，才能累积获得的一切，因为短暂的收获也许拥有那一刻的快乐，但是如果摆烂不继续提升也许就没有了，我不想失去好不容易所拥有的，所以我才会倍感珍惜的坚持，虽然有时候会被外界影响和迷惑一下，但是我还是想要清醒的活着，我不想我的人生就这样浑浑噩噩的过完一年又一年只直至老去，我觉得那样不是我想要的，我想要清醒的活着，为自己而活。
如果我的人生活成将就的样子，那我不配活着，因为那样活着也不会开心的。
