一、日行
1.早起提前到5.20，朗读文章一篇、录制音频、霸占舞台一次
2.写字帖一页
3复盘
4每天看书60分钟，两天听懂书一本，看篇文章
5.一节网课
6.健身半小时
7.文章输出500字
8.学习英语
9.陪乖乖聊天
二：日程
~2020.3.17~周1
今日三只青蛙
1.做培训手册
2.监督打卡
3.教务
三：日知
今日收获：
不断的去尽尽自己脱离自己的素食权，才能够有更大的成长。
今日反省：
不要为就不要害怕，勇敢的去面对。
三只蜗牛🐌自律计划420day
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