#归零活法正念实修0616早课

今天早上复习了归零活法的底层逻辑，不是疲于奔命去改变无数的affair（事件），而是去修正beliefs（信念），时刻保持这种正念的觉知。

寄语自己：接下来的百日，是正知正觉去修习，而非为了证明什么。

以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人内外丰盛，平安喜乐！

#正念、清理、利他

谢谢你，我爱你。