我是一个容易焦虑的人，可能是从小没什么安全感的原因，导致遇到点事就容易想多，而且总是预设最坏的结果。
那人为什么会感到焦虑？复盘了一下最近的心路历程，我觉得应该是想要的太多，但能够得到的却是不可控的。欲望太大，但实力又是打不到的。因此，焦虑、迷茫、甚至绝望就会涌上心头。
我曾试着和自己和解，但我发现，无果。
每当我试着劝自己不要焦虑的时候，确实会换来内心片刻的宁静，但最后还是会陷入焦虑的死循环，不断用最坏的假设来求证最坏的可能性，即使我知道，这种可能性很低很低，且是一个伪命题。
罢了，生活嘛，如人饮水，冷暖自知。慢慢生活，慢慢享受！
