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一、早起
二、晨间分享
190511晨间分享5/100
1、洗漱
2、听书《刻意练习》20分钟
3、拉伸运动10分钟
4、洗衣煮饭带孩纸
5、准备公园晃悠
三、老习惯:记账
新习惯:今天不上班但还是加班了
四、今日感动
1、这周一和女儿一起进行无斧头练习,女儿的任务是把饭盒拿出来;改正当日错题;阅读39分钟;练琴45分钟以上;整理桌面准备明天用品。我的是每天至少听书30分钟;每天按时下班;每天和孩子们好好说话;每天运动20分钟以上;每天看书20分钟以上。
一周下来,女儿的都做到了,原来这个方法这周效果不错,继续观察。但我却没有完成,看来要调整一下内容。
2、今下午一起和女儿买T恤,让她自己物色喜欢的鞋子,晚上和女儿一起看《大侦探皮卡丘》,嗯,在我是很开心的一天。希望娃也是。
五、听书有感
1、《心流》,工作使人有成就感;
2、《正面管教》,温柔的坚持。阿德勒的心理学著作具有奠基作用,可以找来一看。
六、读书笔记
听书的有做笔记,看书的反倒没有。
这周开始看《1988,我想和这个世界谈谈》,看了一部分,让我想起韩寒写的《长安乱》。毕竟年纪长了,有些内容看得很乏味。打算对它做泛读,哈哈。就是一个故事吧。
碎觉,累。