第2次方糖读书会|奶奶,你干吗那么在乎别人的看法呢?

大家好,我是方糖读书会带领人棋子,全球编号FT00245。

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距离第一次的方糖读书会已经过去了半年。

还记得那个第一次,记得那份忐忑不安的心情,因为初试深怕辜负了方糖的款待和深情,但是随着伙伴们的分享渐渐变得柔和却有力量。那晚,我的微小行动充满坚定,充满感恩。小伙伴们也都有一种心性的收获。

为什么半年后才开启第二次,我在问自己。看到群里各位方糖带领人的分享,心里有一种说不出的羡慕。

今天读到书里有这样一句话:从灵性的观点上看,“你永远不可能给别人,你自己都没有的东西”,就是这个意思。我觉得这句话就是我想要找的答案吧。

我经常思考自己能带给大家什么?我准备好了吗?也许缺一个有花香静谧的环境,也许缺一群同频愿意一起读书品味人生的朋友,也许还缺少带领技巧,其实我知道缺少的是信心和勇气。就像第一次,我觉得更多的是因为工作推动着我启动了机关女性的读书会;就像今天这一次,也是因为工作所需。我,真的不够自信。

为了今天这次读书会,我重新学习了方糖读书会新生特训营的几堂课,重温了十个带领环节,以及故事深化法的几个步骤,趁上午开会时悄悄用思维导图构画了十个环节所需的注意点和关键词。

我觉得我比第一次更熟悉流程了,但是对每个环节的承转还是迷茫。

今天参加读书会的伙伴年龄跨度有点大,从九零后到六零后都有,一半的伙伴是第一次参加。

在民宿开一场鲜花绿花作伴的读书会,是我一直有的想法,今天实现了。

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民宿女主人是一位文艺爱好者,喜欢摄影、弄花,庭前院后种满了各种花草,摆满了各种特色花器。

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在我们到来之前,她早早为我们摆好了桌椅,布好了蛋糕、水果、零食、花草等装点的温馨清新的场景,换一身很应景的袭地长袍等待着我们。

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今天,天气也隔外作美,早上的雨悄悄停了,阳光害羞地躲进云层,我们在温柔的清风里围坐一圈。

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因为彼此都认识,所以为己正名环节我们没有自我介绍,直接用红花卡打开场域。

每个人都作了分享,有说看到美丽的女孩子就喜欢;有说看到婴儿想到好朋友刚生了二胎;有说向往图片上那条慵懒晒太阳的黄狗;也有说看到一个悲伤女孩子的神情一如曾经的自己。。。

冥想环节,因为周围很静,伴着冥想音乐和风铃的声音,会有一种宁静的感觉。尽管自己对冥想词还不够熟练,在说的时候还得想想下一句说什么,但总体还算顺利。

然后开始书写,有些小伙伴第一次参加,不太知道该写什么。但又有什么关系呢?我们分享了几位,此刻的感受是放松、愉悦,喜欢享受此时此刻此地此景。

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轮流朗读环节,我们选取了书中P74-80页的内容。进入故事深化环节,最触动我们的句子几乎引起了共鸣。

你为“做自己”而来。
你,并非不知道自己要什么,你从来都知道。
毕竟,这一处,你是为了“做自己”才来的,不是吗?
我问:糊着这么多标签,你还能自由呼吸吗?
你把自己弄丢了!

择选时,大家就很想分享自己的感受,很想多讲一些。但是,被我委婉地提醒稍候再说。但真正到了生发环节时,刚才那股倾诉的热情似乎有所减退。其实我在心底特别想把择选和生发融合在一起。

爱自己,是的,曾经的我一直围绕着孩子和家庭转,现在我不一样了,我可以为了自己而生活。
我曾经不知如何拒绝别人,我想在大事大非面前我们会有把握,那些小事如果拒绝一下应该也会被宽容理解的。
也许我们自己想的太复杂了,做一下自己没什么不好。
我的两个朋友都辞职了,选择了自己喜欢的事业去做,而且现在很成功。我很羡慕,但是真的找不到那份勇气。
我现在有了一点点进步,有时候也会照顾自己,会善待自己了。
我们这代人就是围着晚辈转,因为住在一起,会想着如何把他们照顾好,就算身体不舒服也会挺住坚持做好服务。
有时候很不想答应别人的,但又怕别人会有想法,只能委屈自己了。

是啊,做自己挺难的。但是,做自己真有那么难吗?

其实也不会,我们可以多爱自己一些,趁着还健康、还走得动的时候,想做就做吧!
我一直告诉我女儿,要活出自己的个性,活出自己的丰盈!

我的小孙子曾经跟我说过一句话,奶奶,你干吗这么在乎别人的看法呢?是啊,一个那么小的孩子都知道不活在别人的评价里!

恩,我也经常告诉女儿,不要在乎别人的看法,把自己做好就行。

我们有太多的感触!也深深地认同,有时候我们也可以做自己!也许做一个完整的自己很难,但我们可以尝试着做一点点的自己,慢慢再活成一个真正的自己。

归一,似乎不知道该如何让大家讲故事了,感觉大家分享的差不多了!于是这个环节就这么忽略了。

最后的几个微小行动、感恩冥想、约定再见没有特别的仪式感,也是比较随意地带过。

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今天,一切都很完美极致,除了我的带领。深感在一些环节上不知道如何提问、如何回应、如何承转、如何给到对方一种“被看见”。相比第一次的带领,我想效果逊色一些。

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但,我竟然没有怎么难过,只有那么一点点。

我想,因为我的内心变强大了,我可以接纳自己的不完美,我可以不苛责自己。一次带领就是一次成长!当然,最重要的是继续学习和不断练习。

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