关照你的心念，因为它很快会变成你的思想
关照你的思想，因为它很快会变成你的语言
关照你的语言，因为它很快会变成你的行为
关照你的行为，因为它很快会变成你的习惯
关照你的习惯，因为它很快会变成你的个性
关照你的个性，因为它很快会变成你的命运
而你的命运就是你的人生。
人的命运操之在己，欲改命改运，必先改个性，改个性则需逆流而上，由粗而细，由外而内，顺着习惯、行为，语言、思想回到源头处的“心念”，能如实的关照心念、心念自转、心念转变，思想、语言、行为、习惯个性，假以时日，皆依序转变，最后连“运”和“命”都能改。
儒家定下诚意、正心、修身、齐家、治国平天下的“知所先后，则近道矣”，主张“自天子以至于庶人”，皆以修身为本，修身修什么，修个性而已，修个性重在修一颗真心，修真心要先主动觉察，这就是现代人所谓自我疗愈的精髓，
所以个性是可以改的，人人都可改。
