文/小包总。          2018.5.28星期️一

复盘228天

a区

关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排

b区

运动健身：

1)跑步热身训练：早起时间：5:01，一杯水，原地跳20下，高抬腿30个，

2）跑步：晨跑5公里，用时30分钟，速度有些慢，配速有待提升～

3）跑步后拉伸训练，大腿部拉伸，健腹轮30个

4)Burpee 练习20个，健腹轮30个

2、硬本领构建

1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第二期打卡第二十八天。

2）Up英语打卡计划第五天，

3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：一个聪明的人，总能认识到哪些是平台带来的福利，哪些是自己真正的实力。这个世界上，每个人都喜欢做锦上添花的事，很少人乐于雪中送炭。

比如一个曾经大平台里出来的人创业，褪去光环从零开始，之前的资源能用到几分，又有几个所谓的人脉愿鼎力相助？

人心虽暖，现实残酷。这个社会你来我往，商业上讲的是利益互换。

原本你在公司身居要职，周围人看重的是你背后的资源价值，可离开了平台，又有谁愿意为你的个人估值？再回到赚钱这件事上。

当你身处平台时，如果你能为公司一年净赚100万，公司必然舍得花10万甚至更高薪水请你；又如你做的工作替换成本太高，以至于市场很难找到比你更合适的人，那你肯定不会被盲目被裁；

再如你是某体制内领导的子孙后代，公司需要仰仗你的人脉，就算老板再不爽也不敢拿你怎样。如果以上几点你统统不是，那么就该好好想想，若脱离了平台，你每个月的一百块、一千块、或者一万块，到底能从何处来？

这个问题并非危言耸听，不信你尝试回忆下，从毕业到现在，除了公司给你的薪水外，你有过多少真正的工资外收入？想到这里，或许你才恍然大悟，原来自己早已丧失了一种主动创收的能力。

所以，一个聪明人，无论身处何时何地都不能忘记自己是谁，自己究竟能有几分创造价值的真实能力。平台再大，你不参与，也永远是观众；平台再小，你若善用，也能施展威力。

毕竟，机会总是留给有准备的人。

4）减脂早餐，跟着小仙女们做减脂餐，西红柿鸡蛋汤加一个馒头。

社群管理：

1）开了一天会，感觉突然开会都没有目的了，

2）欢乐颂小区：早上欢乐颂复盘因为新浪系统问题，微博没有同步，

人际交往

C反思

我们都知道，坐飞机可以日行万里，坐汽车能够日行千里，而骑自行车只能日行百里……人还是那个人，但是选择的平台和载体不一样，其结果就大大不一样。正所谓“选对平台是本事，选错平台误终身”。

我曾和不少有过跳槽经历的朋友聊过，他们都在原公司待了很长时间，其中有一个甚至待了5年。他们说起跳槽的事情，都对原公司一肚子火：“我不是在乎这一千几百块钱，我就是咽不下这口气！”

其实，老员工心里也是有一杆秤的，不是说新员工拿着高工资，他们就一定会不开心。如果新来的员工，学历高能力强资源多，能够一手撑起一个团队，业绩一流，那么即便赚得比老员工再多，恐怕大家也没话可说，谁让别人有本事？

不仅不会说闲话，老员工们没准还会赶紧过去抱大腿，跟着有能力的人才有肉吃！再说，如果自己也没什么能力，每天混日子，哪里好意思嫉妒别人拿高