小假期,自然不会亏待自己,好吃好喝的,还好我有秘密武器
初始日期:4月18日
原始体重: 54.7kg
接龙体重:54.7kg
接龙天数:15天
➖➖➖➖➖➖➖➖➖
前一天早上体重:52.4kg
前一天晚上体重:52.6kg
今早体重:52.4kg
今晚体重:52.2kg
今日减重: 0 kg
累计减重: 2.3 kg
4月30日未完成小目标1,5月份重新调整:
目标:5月31日,体重下降到48KG,内酯下降到4
体重52.4-48=4.4kg
内脂5-4=1
加油,go go go!
小假期,自然不会亏待自己,好吃好喝的,还好我有秘密武器
初始日期:4月18日
原始体重: 54.7kg
接龙体重:54.7kg
接龙天数:15天
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前一天早上体重:52.4kg
前一天晚上体重:52.6kg
今早体重:52.4kg
今晚体重:52.2kg
今日减重: 0 kg
累计减重: 2.3 kg
4月30日未完成小目标1,5月份重新调整:
目标:5月31日,体重下降到48KG,内酯下降到4
体重52.4-48=4.4kg
内脂5-4=1
加油,go go go!