day15#减肥,我是认真的!#

小假期,自然不会亏待自己,好吃好喝的,还好我有秘密武器

初始日期:4月18日

原始体重:  54.7kg

接龙体重:54.7kg

接龙天数:15天

➖➖➖➖➖➖➖➖➖

前一天早上体重:52.4kg

前一天晚上体重:52.6kg

今早体重:52.4kg

今晚体重:52.2kg

今日减重:  0 kg

累计减重: 2.3 kg

4月30日未完成小目标1,5月份重新调整:

目标:5月31日,体重下降到48KG,内酯下降到4

体重52.4-48=4.4kg

内脂5-4=1

加油,go go go!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容