关于内驱力，我的理解是，它是驱使我们自主的去做某种事情的一种力量，而这种力量也会因为自己的意愿，环境，自身实际情况有所不同。
原本我一直觉得自己也算是一个内驱力相对比较强的人，比如，不管我几点睡，第二天都能雷打不动的按时起床，读书，运动。但是，也是我们在做事情的时候最怕的但是，这样持续了几年的习惯，在最近的半年间开始变得有所不同，而之所以不同的原因是，自身的转变，包括职场中的身份，包括运动习惯。
曾经我一度因为自己只能做专业的这一件事而担忧害怕，如今自己能同时通过自己的能力做不同的事情，我开始变得有信心，同时随之而来的就是内驱力的下滑，最明显的表现就是早上的运动习惯没有了，早起的读书时间也逐渐的看不见了踪影，而这一切都源于自己觉得自己幸苦了，需要休息，但反观自己的时间，其实休息时间并未增加，那些所谓的休息时间，最后也都贡献给了游戏，短视频。
看来心中的计划要落到实处，最好的方式包括三步：有目标，计划落到纸上，按计划行事。看看自己目前的状态，所有的一切还在停留在第一步，想践行也快一个月了，而目前差的就是落到纸上和动起来的行动力了。
