关于戒除浮躁的话题，心浮气躁是很多人的通病。
人的终日处在烦躁的状态中，容易变得脾气暴躁、神经紧张。浮躁还会使我们缺乏幸福感、缺少快乐，太过于计较得失。如果不能够有效地克服它们，会影响到我们生活的质量和工作的成就。
浮躁常常表现为：做事情三心二意，急功近利，遇到一点儿挫折，就会焦躁不安，怨天尤人……
举个例子，减肥减脂，跑步一天，休息几天，一开始有新鲜感，过几天实在是太无聊了，耐不得枯燥寂寞，几天没效果就放弃了；恨不得跑一天步，瘦三斤。
这些浮躁的毛病，或多或少地存在于每一个人身上。
一个人在改正缺点和不良习惯时，将缺点一条条地列出来，很着急希望一下子就全部改正，这样反而适得其反。还不如慢慢来，先改掉一个坏习惯，这样，效果反而好一些。
做事急于求成，如果短期内见不到事情的效果，往往会半途而废，最后不了了之，这就是浮躁的表现。
世上有很多聪明但浮躁的人，浮躁的人在短时间内或许可以取得一点成绩，但是，却很难成就大业。
一个忙碌了半生的男人诉说自己的苦闷：“眼看着别人房子、车子、票子都有了，我辛苦半辈子，什么都没有，像我这种年纪又大、又没有技术的人，一辈子就这样完了。”
试问，为什么过了半辈子却连门手艺都没学到？我们可以平凡，生活可以平淡，但一个人平凡到连门手艺都没学到，是谁的错？有多少年轻人浮躁到连一门过硬的手艺都不想学就想发大财的地步？
其实，只要肯吃苦耐心学一门专业，努力做下去，总有一天，你发现你已经获得成功了。
显微镜的发明者列文虎克，他是荷兰西部一个小镇上的门卫。为了打发时间，他试着用水晶石磨放大镜片。磨一副镜片需要几个月的时间，他不断地尝试以提高放大倍数。60年后，他磨出了可以放大300倍的镜片。人们第一次在镜片下看见了细菌。这是19世纪最伟大的发明之一。
当然，我们不一定像列文虎克那样用60年做一件事情，因为每个人都有自己的生活方式。
我们要学会享受当下，这也是不浮躁的一种表现。
浮躁的人往往焦虑于当下的失败，而忽略了生活的质量和快乐。他们眼里只有金钱、车子和房子，在追逐名利，心灵慢慢被尘埃遮盖，他们不再有淡定的人生，只有更浮躁和不安的灵魂。
淡定而不浮躁的人，即使生活赐予他的是苦难与失败，他也仍然能够从容面对。
自古以来，真正建大功、立大业的人，都是心定身安的人。
我们在生活、工作和学习中，愈是艰难愈要有耐心。就像流水那样，遇到阻挡就绕过去，绕不过去，积水成洼，漫溢出去。细水长流时，如小溪水淙淙不绝；水大涌动时，便汇水成江。
只有摒弃浮躁心态，人生才能淡定如水。
