认识抑郁症
抑郁症患者的表现主要有三低，情绪低落，幸福感低落和兴趣低落。其他比较重要的标志，如：人际关系受损，社会功能受损，甚至有自杀的想法和行动。抑郁症的情绪是没有任何原因的情绪低落，会出现人际退缩，不出门，社会功能严重受损，不能上班，不能上学，有自杀风险。和抑郁症患者谈论自杀，并不会增加自杀的风险，我们可以学着老师这样问：“你那么痛苦，最痛苦的时候有什么想法吗？”。抑郁症经常晚上睡不着，白天补觉，抑郁症的人之所以选择结束自己的生命，并不是真的不想活了，而是他们想摆脱痛苦，他们太痛苦了，这痛苦让他们觉得只有死亡，才能让自己获得解脱。他们自感生不如死。特殊的动荡时期，很多人都选择了结束自己的生命，那些没有走留下来的人，往往是因为有牵挂，比如说有父母，孩子或者是需要照顾的人，一些没有了却的心愿，他们才留下来了。
抑郁症对应的是丧失，一定要吃药，首次发作，至少服药一年不能停，因为中间状态好了，并不是这个人真的好起来了，而是药物在起作用，还有我们也需要修复，因为有抑郁症状而引起的人际的混乱和不协调，也至少需要有一年的时间来调整，这样才能够而在停药以后，他在一个比较稳定适宜的环境下走向现实，实现各方面的社会功能和人际功能。
