我的世界里，有各种各样的面条天天来诱惑我！――所以呢，减肥绝对是最难的一件事情！
2017年9月11日 晴 星期一
我要胖了或者说难以苗条~因为总是喜欢研究美食，看了食谱就想动手做一下。今天学做了新疆拉条，并且乐此不彼吃了两顿――午餐和晚餐！全然忘记了减肥。丫头今天和同学约饭去了，所以我不用送饭。想想有人说淀粉也就是糖，那我天天吃了很多糖！胖了穿衣服难看可是瘦了穿衣服没精神啊！
先看看我做的洋葱炒鸡蛋拌拉条，怎么样？是不是很想吃啊！（这个洋葱皮颜色深紫）
话说感冒倒是好转了，接着开始咳嗽，喝了很多大蒜水，然效果不大，痰开始变黄。想想还是得吃点抗生素不能拖着，于是去附近药店买药，不知道是否地处五环的原因，反正这边药店还不如我们家那边规范。你想买的药很难找，都是高毛利产品，品种也少难得挑选，爱买不买！只得将就买了一盒万通的头孢拉定胶囊，回头吃了两粒，身体要紧啊！食疗毕竟只能起辅助作用还得看自身体质。
黄昏时候去宿舍看丫头，给她送了炒黑豆和煮鸡蛋，原本是让她做夜宵，结果还在睡觉，这个鬼丫头今天和同学不知道聊啥了中午不睡觉，黄昏倒睡觉了。
不扯这些了，咱来看看我做的新疆拉条。
取面粉、盐、温水和面，成团，醒10分钟，压成不到一公分的饼，抹油，醒一小时以上。然后切成小手指粗细的条。取一个盘子，底涂油，把面条盘好，再刷点油，保鲜膜盖好，再醒一小时以上。
拿出一根面条，慢慢扯细。
绕着手臂甩几下，没有经验，粗细不均。
拉面的时候烧一锅开水，水开了放入拉面，用筷子搅散，水开了加点冷水再煮再开就可以了。捞入盆，可以过一下冷水。
另外切洋葱，打散鸡蛋先炒一盘洋葱炒鸡蛋。
将炒好的洋葱鸡蛋拌入煮好的拉条，成功！开吃！绝对好吃！
推荐一下炒黑豆
黑豆中含有丰富的维生素E是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。关键还能补肾！
抓两把黑豆，洗净。
锅子里文火干炒（也可以盐炒）听到哔哔啵啵的响声，黑豆慢慢炒得裂皮了，响声由激烈到安静就差不多了，熄火利用电磁炉的余温继续翻炒，然后晾着。
凉了尝尝，脆了熟了就好了！放入密封的瓶子里，我用保鲜袋装了，口袋扎紧。可以当零食吃也可以下酒，比垃圾食品好多了去！高级补品啊！记得我们上学的时候有寄宿生就带了炒黄豆当零食，那时候吃不饱饭，而我家条件算好的，根本不爱吃这玩意儿。现在讲究起来了懂的研究营养了，突然发现以前那么多不稀奇的食品原来都是宝贝！
