Yx | 2月10日三餐打卡

      早餐：紫薯227g、胡萝卜30g、奇异果38g、鸡蛋一个、黑咖150ml。

  总计 355Kcal

      加餐：奇异果93g

    计 57Kcal

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      午餐：红豆薏仁水，红豆50g、薏仁50g。

  总计 338Kcal

      加餐：鸡蛋卷ar杏仁雪花片

    计 爆炸的热量1000左右

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      晚餐：荞麦面，西兰花36g、荞麦面50g、豆腐干39g。

  总计 247Kcal

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