《少有人走的路》告诉我们，人生本来就有苦难，与运气的好坏没有关系。人之所以痛苦，是因为不够成熟、不会自律。延迟满足、承担责任、尊重事实、保持平衡是自律的四大原则。爱，是自律的源动力，懒惰，是阻碍爱和自律的原罪。
通过学习，我学会了自我调节。每个人的一生，都是由每一天组成。每一天，我们的心情都会随着时光的流失、事态的发展而产生喜怒哀乐、悲欢离合，我们每一天的心情，构成了我们一生的性格及情趣，决定了我们的幸福指数。
学会自我调节，调节心情、控制欲望，学会爱，爱自己、爱别人、爱世界，对一切事物心存感恩，勇于担当，活出精彩的人生。
生活本是一本难念的苦经，喜怒哀乐悲喜愁怨恨，侵蚀着我们的五脏六腑七情八欲，影响着我们的健康肌理。学会自我调节，控制自己的情绪，体验自己的幸福和快乐，让悲伤和忧愁，乘着七彩祥云远去吧！
学习自我调节，保持心态平衡，积极乐观的去倾听世界的美好，净化自己的心灵，勇于承担社会责任，延迟自我满足感，快乐生活好每一天，我们要相信，明天的生活一定会更好。
