1. 健康很重要，尤其注意饮食卫生。没有健康一切免谈。
2. 想法多是好事，但不能想太多。会影响现实中真正做事。
3. 不要高估自己的能力，一个阶段聚焦一件最重要的事即可，然后全力以赴。
4. 成家有孩子，自己的时间一部分分给家庭，一部分才分给自己。不要说什么完全做自己，这并不现实。因为完全做自己的前提，一定是有人帮你分担。在这样的情况下，并不能像学生时代或单身那样自主那是肯定的，但依旧能慢慢平衡好自己的人生。
5. 不要求急贪多，那是欲望作祟，结果也往往不会太好。
6. 每天要想办法让自己保持好心情。但如果不开心，还是要让情绪好好流淌的，可以一个人静一静或写下来。不然如果完全憋着，要不然伤害自己，要不然伤害周围的人，在其他事上发泄，都会影响生活质量。
7. 每天无论多忙，一定留一到两个小时给自己。可以固定安排每天做一件事，小爱好或学习或看书都可以。
8. 无论天冷天热，还是得每天出去走走，看看风景看看人。可以去热闹的地方，也可以去安静的地方，去公园漫步感受大自然，去商场街道走走，看看缤纷有趣的新世界，都是好的。总之，要保留与外界碰撞的机会。
9. 照顾孩子要有耐心，耐心是磨出来的。孩子难免犯错，一定程度的包容。责备也要找合适的方式。一味地施压或用暴力解决问题，不可取。以暴制暴带来后期问题可能是天性的压抑，也可能让孩子有样学样。
10. 孩子其实是最好哄的，也最爱你的人。只要稍微哄哄，就很容易开心，也会给你对应的回馈。但是大人都很忙碌，有手机，下班了更是会沉迷手机，忽视对孩子的陪伴。要珍惜可以陪伴孩子的时光，他们会长大，也终将远行，走向世界。给孩子一个快乐温暖的童年也是给自己一段美好幸福的时光。
