我加入了一个打卡群，养成习惯那种。。我其实并不认为21天能形成习惯，其实210天都未必能，但是，我还是加入了。
入群要分享初心，我没说出自己所想的全部。我其实是对那个群主好奇，我有她的微信很久了，已经忘记是什么场合，什么原因加的。
她是个温和而且有力量的女人，30左右。不过最近两年似乎得了严重的疾病，所以生活工作的正常节奏都被打断了。近半年来，她正试图缓慢的回归社会。
她的病很重，自己也说 “想做些事，说不定哪天就gameover了。” 我理解这句话，我猜她已经隐隐约约看见了死神的身影。无论多久，我很愿意成为她的朋友。
但这个原因因为容易被曲解，比如误解成同情，所以我没讲。既然来了，就好好打卡，好好陪伴，不炫耀不傲慢不杠精。喜欢思考的人容易变身杠精，男性容易好为人师，我也是如此，正在改。
如孔子说的那样：色难。。。男性在被人夸奖时，骄傲是内心瞬间产生的，条件反射。
说说习惯吧，习惯明显是中性词，有好习惯，也有坏习惯，吸烟就是坏习惯。正常人的成年人，都希望自己能养成好习惯。
习惯和爱好相似，但不一样，比如看电影是我的爱好，也经常看。但这不是我的习惯。习惯要更强烈一些，不做难受，非如此不可。
阅读就是我的习惯，我下楼去菜场买条鱼都背着小包，里面放一本书。看不看？不知道，背着。这就是习惯，习惯是惯性，不是有意识的选择，和肌肉记忆一样。
我有个朋友，习惯了清晨跑步，几乎每天十公里，她出差去哪儿都背着跑鞋，无论是上海还是迪拜，塞纳河或者太原。
不跑难受，这就是习惯。习惯是无法说放下就能放下的东西，习惯超越喜欢，在喜欢之上，习惯就是“无脑做”。比习惯走更远的是“固执”“执着”，这就演变成为负面的东西。
习惯已经接近固执了。
如果这样定义习惯，那就不用太多，也没办法太多，因为它必然消耗时间。但是可以有很多爱好，爱旅游爱运动爱唱歌爱画画，可以有很多。爱好多了；生命就丰富多彩。
习惯是底层的东西，要付出很多才能主动获得一个，但完全不用贪多。习惯就像生命中的刻度，关键不在于数量，而是深度。
用运动来表达一下“喜欢”和“习惯”的区别。
“喜欢”体育运动的人很多，中间有人胖，有人瘦，但是习惯运动的人一定不会胖。
就是这样，习惯已经超越了喜欢。
