接纳自己

一个成熟的人，其实最重要的就是自我接纳。不管我身上有什么，我都不将它看作优点或缺点，这只是我的特质。我可以犯错，我也有纠正自己错误的义务，或者说我是需要纠错的。

有时候我们认为是外部世界的问题，其实都是我们内心世界的反映和投射。

当我们的这些心理状态能够被看见、被自己接纳的时候，才有可能变成欣赏。我对自己是自我接纳的，我对他人也才会接纳。正如我是一个可以犯错的人，我是一个普通人，我才能够去真正地接受别人。

—胡慎之：《恰如其分的孤独》

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