又看到王建硕的一篇文章，讲了一个奇怪的方法，他说：不要给自己定目标，而要给自己的行动限量。问题来了：目标难道不重要吗? 如果是好的行动，为什么又要限制量呢?比如，跑步很好，为什么一定要每天不超过一公里呢？阅读很好，为什么一定要限制每天不超过10页呢？
王建硕说，对啊，就像我写博客，我要是把自己想写的都写出来，那明天就一定没得写。但是，我强制要求自己每天写作不超过一篇，一篇不超过多少字，我就可以坚持每天日更啊。
重点来了，我们的生活其实是被自己底层的欲望驱动的。对付欲望这东西，无非就是放纵和节制。杀死欲望最好的方式，就是满足它。
反过来，保持欲望最好的方式，就是抑制它。我们的欲望，就是身体里的猴子。总要用一些方法和他玩耍，调教它，让它为我们所用啊。
