昨晚半夜，内心开始焦虑，早上起来也是情绪低落的状态，有一种孤独感，一种无助感缠绕在我周围。早上吃过早饭后我定坐在沙发上，我想我是因为什么事情低落呢。第一，是对于马上结束的假期心中存在焦虑，我对现在的工作内容不是特别喜欢，导致我特别不想上班；第二，大姨妈推迟了十几天没有到来而内心焦虑；第三，最近看老公不太顺眼，总感觉他哪哪都不对，但是又不想挑起战争；第四，对自己现在的状态不满意，对还有一段时间的居家生活有点茫然。大体就这些，这些念头萦绕在我脑海中转来转去，从昨晚就开始一直到现在。懒懒的不想动，也不想说话，细细去想每一件事，好像也都没有什么大不了，但就是脑海里在乱，莫名的想哭。
坐在沙发上的我，还是准备干点什么让自己快乐起来，我去听听歌，看看书，看能不能好起来。
中午大姨妈来了，好了一大半，老公起来看我闷闷不乐，对我一番劝慰，说今天情人节他给我做好吃的，给我煲乌鸡汤，做了麻辣花蛤，炒了香菇油菜，又洗又做忙了大半天。
看来真的是山不转水转啊，所以不开心的时候也要记得总会过去的，而且梳理自己真的可以治愈自己，坚持这个好习惯吧。
