最近发现自己有一个毛病,就是做着一件事的时候突然想起另外一件事,然后就特别容易去做另外一件事,然后又其他的事情,一顿操作下来,而最迟自己要做的那件事在很久很久以后自己再度看到时才会想起接着做,而这中间已经过了好久好久。不禁忍不住想,是自己的记忆力变弱了吗?还是自己的事情太多太杂乱无序了呢?为什么会经常发生这样的事情呢?以后要怎么尽量避免呢?
或许,我可以按照以下方式尝试一下,看看有没有改善吧。
1.把所有的待办事项记录下来,然后分清轻重缓急合理的去安排时间,而不是突然想到什么就做什么。
2.做一件事的时候,就不要想其他事,尽量把一件事完完整整的做完,再做其他事,如果偶尔想起其他事,那就快速记录下来即可,不要打断本该做的事情的节奏。