死亡，似乎是人类永恒的话题。只因你我皆凡人，都无法避开。
死亡在灵性层面是下一次更好的入世，今生的修行是为下一世更好地入世做准备。
昨天下午雪漠读书会，主讲了关于死亡的话题及面对死亡修行的次第。
修行是什么？修正日常的行为。我们在日常中都有各自内在的惯性，这个惯性影响着我们的言行。当我们有觉知時，就会觉察当下我们的言行是对还是错。
那这个对错的标准又是什么？我个人是以八正道为标准，每天对应不同的点觉知自已。通过这些练习，让我们成为更好的自已。
如：今天是周一，练习是正语，对应的行星是月亮。我今天的修炼是：我们应试着不发出过多或过少的话语，先安静的倾听，再回应。
因为我经常只顾自已讲话，没耐心倾听对方。倾听也是一种虚心和臣服。
通过每天不断的修炼，我们便可以在走時比来時更好，也就不再轮回从前的习性。
我们这一生所遇的人和世，在我们入世之前，我们的灵魂就已设计好。因为是我们所需修炼的功课。所以今生所遇，顺或逆都是我心所愿。
每曰睡前回顾也是八正道练习之一，站在第三者角度逆向回顾一天的发生。第二天清晨，倾听内心的声音，它会给你启示。
这种回顾练习也有利于，我们临走時更好无牵挂的离开物质身。
人分三元四体：物质身，以太体，星芒体，自我组织。后三者属于灵性层。
身心灵，人才得以全面发展。
每天早上的定点静坐，睡前的定点回顾。都有利于发展我们的自我组织也就是意志力。
一个内在意志力强的人，是决不会有自杀的念头！
我自已就没有过自杀的念头，即便生活再难也没有。当然这与累世有关。
关于死亡，在我极小時，应该是十来岁吧。躺在乡下泥砖屋的木床上，想着有一天，自己离开这世界。世界不曾留下我的痕迹，这个世界也不再属于我。我消失了，连空气都不如，头脑曾一片空白！
我大约算是一个内在稳定的人，一个人独处既便夜晚也从不害怕。
在我这个年龄，似乎死亡这个词还离我很远。
六年前，当我在当地一个寺院经历过一次死亡后。我知道，它随時都在。但，不恐怖，很舒服，整个人是脱离肉体，从来没有过的轻松！是众多佛友们一起念佛号，我的意识听到佛号声又回来了。
暗物质是存在的，从此我确信，真是奇妙的体验！
似乎，生命在用这种方式告诉我什么。
四年前，八十九岁的奶奶在乡下父亲的房子里无疾而终。这是我人生第一次看到，一个生命从有呼吸到呼吸停止，生命消失的过程。奶奶拒绝住院，家人尊从她老人家的意愿。奶奶走時，儿孙全守在床前。那是热天，奶奶左手摇着蒲扇，右手对我们揺摇手，自已取了插在鼻子上吸呼机的管子。我想那時奶奶是很清醒的，她告诉我们她要走了。我摸奶奶的脚，体温慢慢从脚凉到膝盖。叔叔摸了奶奶的胸口慢慢也没有了温度。我才意识到奶奶真的走了！虽然我知道奶奶的走，只是去了她想去的地方，内心还是很伤心。多年后的今天，写到这段还是会流泪。
从生到死真的只是呼吸之间！
在生命面前，生活中的琐事也只是浮云。
面对生活中的人和事，我们的起心动念还是会有，情绪也还是会有。
不同的是，能快速觉知，不再那么执着，钻牛角尖。
这所有都是我们生命的选择不是吗？唯有爱，真的唯有爱，别无它途。
爱自已放过自已，方能爱对方！
我们都曾承诺，走時比来時更好，不是吗？那就从当下开始，今天比昨天好，明天又好一点。慢慢来，接受当下不完美的自已。
每天努力成为更好的自已，面对死亡似乎能更坦然些！
