雷素敏焦点网络中12期坚持原创分享第530天。约练收获:（总258次）当来访者想要的目标是否定的语言时，要记住澄清他想要的目标究竟是什么？咨询师不能预设。他想要的就是去掉“不”字。先听他说，学会倾听。才能找到来访者真正想要的和他在乎的点，倾听来访者的关键信息，尽量使用来访者的用词。这样容易进入他的思维脉络。当来访者的困扰有普遍性时，也可以用一般化的技能共情到来访者，这样来访者让来访者觉得他并不孤单。就会容易放下，摆脱困境。来访者能来咨询，就已经进入了改变。他能来说明来之前已经经过思考，也想让自己更好。这就是咨询前的改变的一小步。寻找可能性的征兆有很多点。咨询师在做咨询时也要有发现美的眼睛。可以看到用重新建构的眼光建构出来访者正向的部分，去看到来访者做到的地方；来访者想要不同的地方；他们已经试着改善问题的情景做到了什么。他们过去的成功经验有哪些，说明来访者已经去思考了。想使自己变得更好。接着引导接下来的一小步行动是什么，才会向想要的目标迈进一点等等。
其实咨询的过程就是让来访者不断觉知的过程。咨询师的作用就是让来访者知道他有这个能力。他知道问题的答案。尽管来访者并不知道他有答案。咨询师让来访者知道他知道答案。
2019-10-5 08:30
