解剖列车网课1☞小组学习

2016.12.29/30

解剖列车第1课☞知识点:

1.什么是后表线,包括哪些肌肉?

2.什么是姿势?

3.肌肉纤维分类

4.后表线的训练原则

5.后表线的运动功能

6.练习☞翻身

7.练习☞猴形走☞髋带动腿来走

8.矢状面

9.姿势代偿☞分两种、3个阶段

10.与后表线相关的姿势性代偿☞10个

11.触摸练习☞骶骨结节韧带

12.上背痛怎么处理?


最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书,我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点...
    舒涵vivian阅读 14,614评论 2 105
  • 讨论3——臂线与下肢路线的比较 1、下肢:髋骨、股骨、胫骨、腓骨、足 上肢:肩胛骨、肱骨、尺骨、桡骨、手 无论从骨...
    厚_德_载_物阅读 5,348评论 0 5
  • 【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书,我则是还原老师的课堂口述。 ☞本节看点——快速查看关键点...
    舒涵vivian阅读 11,986评论 0 28
  • 马克思主义哲学是关于整个世界的普遍规律的学说,是科学的世界观和方法论。它有着丰富、扎实的理论渊源,总结了当时自然科...
    与世无争的人阅读 4,952评论 9 15
  • 曾经有三年,走不出自己。 精神的委屈,转变为身体的委屈,身体又折磨精神,人,处于随时奔溃的边缘。没有安全感,感觉飘...
    cqyilu2011阅读 906评论 0 1

友情链接更多精彩内容