小雪节气,气温回升,持续晴朗燥热。我的虚火上升,口干舌燥,咽喉肿痛,咳嗽痰多,非常难受!寻医嘱,吃了些西药,仍未药到病除。于是,决定用中草药辅助治疗。
清晨,亲手采摘自己种植的新鲜薄荷茎叶,洗净,放入养生壶。
取一个网购的罗汉果,洗净,掰成3大瓣,放在薄荷茎叶上。
加入适量清水,盖上养生壶盖,点击“药膳”功能键,开始熬煮薄荷罗汉果茶。
熬煮完成,关闭电源,开盖,清香四溢,心旷神怡!
斟茶入杯,温热品尝,口感清凉甘甜。我为家人们各倒了一杯薄荷罗汉果茶,他们喝完,都觉得很美味。
薄荷中含有大量的维生素、挥发油、矿物质等;有宣散风热、发汗透疹的功效。罗汉果被称为“神仙果”,含有丰富的葡萄糖、果糖,多种维生素、矿物质等。中医认为其性凉、味甘,有清热解毒、生津止渴、润肺止咳的作用。两者所含成分及药效不冲突,可以一起煮茶。
薄荷罗汉果茶的功效:清热解毒、生津润燥、利咽润喉、止咳化痰等;对咽喉炎、失音、燥热烦渴、痰火咳嗽、小便短赤等病症有很好的疗效。脾胃虚弱者不宜多喝;血糖高的人忌服。