那些成功的人都有一个习惯，那就是早起。早起是其中之一，最重要的是在早起后修炼硬本领。
当我在朋友圈分享早起，就有不少人过来问我，哎，你干嘛那么早起呢？早起要去干什么呢？多睡会觉，它不香吗？
睡懒觉，当然香了。但是当自己定下目标，其实早起不是被梦想早起，而是为目标早起。早起可以阅读、健身、学习，陪伴家人，拥有自己的更多可控时间。
如何高效利用时间？则高效利用时间，就要在有意义的事情上多投入，避免去做无意义和毫无价值的事。把时间用在构建自己的核心竞争力。
那早起做什么可以来积累核心竞争力呢？当我们已经早起，别人还在睡懒觉，我们在一天中就赢在起点，多出来的两三个小时可以用来做重要的事，且可以不断提升自己能力，可以根据自己的兴趣来。
1.早起可以发展个人事业
根据自己的职场定位来。起床修炼英语、写作、演讲。特别是写作能力，对于职场人来说，是一个个人品牌放大器，是需要通过长期积累的，别人在短期无法超越你。
当你利用早起时间多修炼一门硬本领，不仅在职场可以升职加薪，更是可以通过副业变现。
2.早起锻炼
对于以前，我是跑步懒惰者，运动对我来说是不可能的。直到后来我就开始有早起的习惯，因此进行了跑步锻炼，因为有人陪伴跑步就更能持续。
前一天晚上先把目标列好，特别是重要的三项。也要寻找环境，互相监督，一群人才能走得更远。
3.早起为家庭制作早餐
早起为家人精心制作早餐，对家人多一些关心呵护。多一些沟通，增加亲密关系。有时间多跟孩子交流进行正确指导。
