昨晚上看到消息说可以申请转播今天的公益课。我第一感觉是：心颤。（想转播）没多想我就边报名边交转播费了。（在操作过程中我明显的感觉到我背后的肌肉是颤抖的，整个胸腔是紧张的，呼吸都是静止的，是的。第一次做这样的事，我很紧张。哪怕我没给自己退路的机会，但惯性的念头升起：要是到时候小助手岀问题，我的群转播不了就好了。这样我就不用担心群里其他人质疑我在卖课了，一直内在对于走岀这一步是不敢的。昨晚和同学聊天她还说：她不敢去分享，我回答：慢慢来，6年多的时间我以为我突破了这一步，但今天觉察到，其实还只突破了一点点，还有很多很多不敢的。）
昨晚报了名交了转播费搞好后，其实感觉到心是愉悦的。就发现跟着心的指引去行动，会感觉特别不一样。以前这样的体验太少了。看来自己又上升了一点。跟着内在指引立马行动又上升了一个台阶。
今天把视频号的橱窗里加了商品进去，（一直以来都想这样做，原以为也像抖音一样要1000个粉丝才行，发现不要，好开心。）做完这些后也真的好开心，是身体自然散发岀的轻松愉悦。
下午看群直播，老师说把51期，还有冥想……的分享二维码发群里时，我不自觉的一紧，身体的缩紧。惯性的我是不敢的。不敢去行动（这也导致我很多时候是想得多做得少，能量没流动就特内耗，导致身体是疲惫的）我就觉得到其实我每次都说：按内在指引去行动，听话照做。但实际上我连百分之一都没做动。还一个劲的觉得自己已经做了，内在又深知自己没做到，又在指责自己，怪自己为什么做不到的气愤中。又抱着侥幸心理想拿到理想的结果。
其实这过程中还有好多好多需要自己去觉察，去调整，去行动，去听话照做的。
傍晚5点多转播的小助手邀请了几次都没进群。我又想，要么算了吧！这样多好啊！每天这么分享下，写写感受。还有一个想法（惯性的气愤的）希望小助手不要看到我信息，就错过吧！突然我就觉察到：我为什么每次改变都是我心甘情愿时，才会愿意去写觉察日记才会改变，（其实是惯用了我一惯的对抗模式，我没想做的，别人要求我做的，就算当时去做了，我思想上也会对抗，也会希望做不成这事。（小我还强大了）我就知道了一些我为什么不能臣服于内在，不能臣服于我的“神”的一些原因了）。
昨天下午和我的“神”（宇宙源头）说：我要更大弧度的在行为上能按祂的指引去行动。祂晚上和今天就透过转播的事情抱着我前行。真好！在这件事中收获是很大的。开心！感恩“源头”对我的爱，感恩“宇宙”时刻与我同在！谢谢！谢谢！谢谢！
