2021年10月29日，星期五，多云。
早起5:50，跑步10公里。天还未亮，月亮像正午的太阳高高的悬在空中，月亮皎洁的面庞蒙了一层薄薄的面纱，显得那么朦胧那么神秘。连续几天的10公里，加上长时间，高强度的工作，睡眠不足，让我疲惫不堪。今天跑步全程都感觉很累。没有享受，主要是排解压力，完成既定的跑步任务。跑到5公里时开始往回返，开始蒙蒙亮，河堤上的人多了起来，宽广湍急的河流在灰蒙蒙的天空下，格外静谧，天空中一行人字形的鸟疾驰而过。
早上领导对已分配的工作任务进行了限时，而且要保证质量，要按时按量俺那样但是没办法再休息了，新的工作任务已经下了下来。
中午吃饭去的早，吃完以后还不到12点。马上躺宿舍床上开始睡觉，睡到1:10进健身房进行力量训练，今天练手臂。
下午继续埋头工作，3:30跑去找另外一个同事帮我考试，我实在腾不出时间来学习大数据分析，每次考试只能让人帮忙。等忙完这一段，一定要好好的学习一下。
快下班时领导说，周六周日必须选一天进行加班。心情顿时都不好了，你没办法，我只能选择星期六。手里的工作还没做完，领导又下发了新的工作任务。今晚上再加加班，可以完成领导上周布置的工作任务，明天再把今天领导布置的任务完成一部分。
吃完晚餐投了一会儿篮，继续工作，和妻儿视频，很想让妻儿父母明天过来和我一起度过周末。
2021年10月29日
1、运动：跑步十公里，深蹲6分钟，靠墙静蹲6分钟。练臂半小时。
2、阅读：英语短文篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习1个小时。
