今日运动量肯定达标了

午休过后,我们一行人相约去到羽毛球场进行锻炼。

突然发现好久都没有打球了,这个感觉还是很不一样,才到打一会会就有点累了,然后就在温柔地挥动着球拍,幸好我们小伙伴给我们准备了一点水果,吃了之后感觉顿时恢复了体力!

然后一路狂拍,这是飞一样的感觉,我一个好远,他一个吊角,我一个扣球,他一个轻拍,让我打得好畅快!

瞬间前面的头发已经湿透了,但是就觉得这样真的挺好玩,接下来我们实行轮换制,谁输球5个就下场,这下打得越发激烈了!大家都你追我赶,谁也不服,真心喜欢这个竞争的场面,打得特别痛快。

转眼我们都打了1个多小时了,还是很感慨自己体力不支了,然后最后两个球草草收尾,结束了今天的羽毛球运动,晚饭过后,我又出去坚持了我的一万步计划,别提多开心了。

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