托马斯·戈登
戈登早在1962年就提出此训练，考虑到没有人生来会做父母，应该有途径学习如何育儿。
父母是人不是神，与孩子的沟通应诚实而明确，虚假的接纳使之混乱。PET核心是区分谁拥有问题，经常问自己，现在谁拥有问题？
想办法扩大无问题区
当孩子拥有问题时，积极倾听。孩子像种子，接纳就是土壤。文中给出了几个场景，归类了12种回应孩子的方式，我知道命令、威胁、批评等方式肯定是错的，但其中表达理解、规劝、安慰等方式竟然也是不对的，那也会使得孩子解读到不信任、不接受的信息，并以编码—解码的方式说明，这的确是个问题，我们经常不能了解对方心里真实的想法，最好的方式就是诚实的表达。练习积极倾听孩子，门把手法鼓励她表达出来自己的情绪，让她感到情绪是被接纳，被理解的。当父母能积极倾听孩子，孩子也乐意听从父母。
