王石的自律，一个美国小伙子完全不受手机的干扰，专注于内心，活得逍遥自在。我也得放弃手机，这是一种自律，更是一种成长。 课堂语言干净利落，不要念念碎。放慢语速。缓缓说出自信表达。 与同学互动多点，这是下一步，网课上对自己的要求。 给学生笔记时间，重点让学生动起来，而不是你自己的动嘴。讲的再多如果落实不好那就是白费力气
2019年离开印度时遇见的美国男生。 今天和他视频聊了一会儿。别来无恙。5年的和尚生活对他的影响依然在。不被电子设备捆绑，身心自在。而且，他找到了每天工作1小时能让自己早日实现财富自由的方法，我了解了一下是期权交易，很适合他，因他有着不易被市场所影响的平静内在。 他有很大的内在空间，聊天让人非常敞开愉悦放松，我建议他尽快可以开油管、instagram分享如何将佛家智慧应用到实际生活的心得体会。 微笑: 。人获得尊重，不是因为他的职业，而是因为他的责任感。
余华在说到李建时，一周三四次健身，其余时间远离手机，看书听音乐，每天一顿饭，很是自律。我也应该如此，节省精力，投身最主要的事情。
人获得尊重，不是因为他的职业，而是因为他的责任感
该我做的，我不喜欢，也能做好。就像你哥嫂，喜欢负担你吗？不喜欢，但他们会做好。你对烹饪无感，但把烹饪学好；你不想当厨师，但真当了，就能赢得食客尊重，这才是本事，也才是本分。一个人把不喜欢的事做好了，才有资源、时间与资格去做那些自己喜欢的事。
只有自己的善良动机远远不够，它的结果还要能改善大家的处境。
观察发现，孩子不爱学习，很可能深层原因是“关系”被破坏。比如亲子关系、同伴关系、师生关系、自我关系等。能量流失，生命力萎缩或转移，自然学习力也跟着流失或者被遮蔽。 关系没被破坏的孩子也不爱学习，那是提醒我们老师要改进教学内容和方式。教学是一门艺术，如何让更多孩子爱上学习，值得终生去琢磨。
“ 所有的灾难都是由我们的内心吸引而来的，自己不予呼唤的东西，绝不会来到我们身边。” 一切由心造，这是稻盛先生在年幼经历中得到的重大启示。回顾这两年多我和先生坐了无数趟飞机，依然安好的原因之一是在做好防护的同时没有过度地紧张和担忧，而且人生有太多重要的事要完成，我们不会让自己被负面情绪所困扰。
最大的教训就是从来不记历史的教训。历史呈现在你面前的是固定的图片，固定的事件，你应该回到那个时代，这件事情的前因后果，当事人怎么作出判断？得出怎样的结论？只见树木，不见森林，孤僻的理解历史，那是一种不尊重，也是教训不能传承的，重要，原因 。只见树木不见森林怎么可能完美人生
