说起减肥就是泪,疫情期间好不容易减下去的肉肉,不知不觉又跑回来了,之后也没有动力减肥了。
这不,我家那位总在我耳边叨叨,什么我家族有糖尿病的倾向,要求我一定要减肥,之前动力满满,运动加少吃,确实瘦下来了,但是稍不注意又反弹了,肉肉对我可真是死心塌地。
说喝口水都长胖肯定大家不信,但是我这肠胃好,更气人的是吸收同样好的不得了。
人家喝点儿肠润茶拉肚子,厕所一趟趟跑,肉眼可见地瘦下去了。而我呢,别说和肠润茶,就是减肥茶也是嘛事儿没有。有的时候我不服气,故意吃一点儿有些变质的东西,期待着腹泻带来点儿减肥的效果,可是令人气愤的是,就算吃了这样的东西,我愣是没事儿。
我家那位吃油腻的东西拉肚子,吃多了说胃里撑,而我从来没有那毛病。你说说,我这肠胃宝,胃口还好,从不挑食,管饱就中……
虽然我知道胖了不好,也知道管理不好自己身材的人,压根就做不成大事儿,因为太不自律,那样子看来我至今没有在教坛做出点儿事儿还是必然的了。
这次要减肥,真得减了,必须要减了,不减不行了。
昨天早上刚来到学校,屁股还没坐稳,我家那位就给我打电话说我表妹在他们科室住着,昏迷了。
听到他的话,我当时有点儿懵?我以为他说的是我小舅妈,因为她前一段时间就住院了,医生说是什么脑梗塞,主要原因是胖,还不喜欢运动,还贪吃,让她少吃,减肥,运动啥的。
然而我家那口子说不是我小舅妈,而是她闺女,也就是我表妹住院了。
纳尼,我表妹才三十岁,正是年轻力壮的时候,怎么会?
还没有等我开口问什么原因导致的昏迷,他的嘴已经迫不及待往外倒词儿了。
肥胖,血糖高,都高到二十了,血脂还高……一系列的词儿从我家那口子嘴里说出来,他巴拉巴拉说了一堆,我除了关心表妹的病情外,还接了句:就是专门安排我减肥呗!
他幽幽地说:减不减肥是你自己的事情,说多了你烦,你自己看着办。反正你家有遗传糖尿病的基因……
我姑多年糖尿病了,我爸,我大伯和我奶奶的侄儿一个个也出现了血糖高的症状,看起来真的是家庭遗传糖尿病倾向,我们这一辈人都得注意,之前我努力减肥也是因为这。
但是肉肉啊,竟然不忍心跟我分手,又跑来找我了。减肥减肥,越减越肥。实在是不想提减肥的事儿。
于是我弱弱地回了句:我表妹又不是我们家族的!说起来好像理直气壮。的确,我舅舅的闺女确实不是我们家族的,不是故意反驳他。
他说:是与不是不重要,重要的是你怎么看待胖的问题,减不减肥不仅仅是好不好看,还是健不健康的事儿。
是啊,我可以不为了好看而减肥,但一定得为了自己的健康去努力。前几年我瘦下来是因为自己经常锻炼,这两年不怎么锻炼了,确实也不注意管理了,一是我没有十时间,而是我我把更多的精力用在了阅读求进步上,但正如童喜喜老师所说:坚持阅读,但是一定要活得久一点儿。
好看不好看不是事儿,有没有什么成就重要,也不重要。毕竟没有好的身体,别的都是浮云。
我没有贾玲的热辣滚烫人生,现在也必须为了自己的健康去滚烫掉肉肉了,羡慕怎么都吃不胖的人。
难道减肥只有三条定律:管住嘴,迈开腿,是在不行就切胃。
不不不,切胃太吓人了。还是前两条吧。